COMIDA LIGERA: TOSTADA DE PAN CON MANTEQUILLA DE MEREY MERMELADA Y FRESAS

No hay mejor manera de empezar la mañana que con una comida ligera y  saludable rica en proteína como es este plato no solo sirve de desayuno sino tambien es una divina merienda para comer con gusto.

Ingrediente:
1. Pan integral o pan normal estilo sandwich
2. Mantequilla de merey o de maní
3. Mermelada de fresa o a gusto
4. Fresas naturales

Preparacion: 
Para comenzar meteremos el pan en la tostadora o en una plancha a fuego lento hasta que tueste,luego le untaremos nuestra mantequilla de merey hasta que cubra el pan siguente le incorporamos mermelada ligera libre de azúcar sobre nuestra mantequilla y le pondremos rodajas finas de fresas frescas también podemos incorporar granola o maní duro para agregarle una textura más crunch.