Este exquisito helado de plátano y mantequilla de maní es una muy buena, sana y sobretodo dietética alternativa para ese típico bajón de azúcar que necesitamos después de comer. Deja atrás los chocolates y postres y prueba este delicioso helado lleno de fibra y proteína que solo tiene 150 calorías por porción!.. además no creerás lo fácil y entretenido que es de cocinar! Sigue bajando para conocer esta receta perfecta y refrescante para estos calurosos días de verano.
Ingredientes
*2 plátanos
*1 cucharada de mantequilla de maní
Preparación
1.1 Pela los plátanos, córtalos en rodajas y colócalos en un plato
1.1 Pon los plátanos a congelar por 2 horas o más .
1.3 Mezcla los plátanos congelados con la mantequilla de maní y muélelos con la procesadora de alimentos.
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